Wir verändern uns ständig - um wir selbst zu bleiben

Bereits als Kind faszinierten mich die unterschiedlichen Lebensweisen der Menschen und wie wir das Leid, das oftmals aus ihrem Ineinanderwirken hervorgeht, begleiten können. Ich bin in der deutschen und der andalusischen Kultur in sehr unterschiedlichen Kontexten aufgewachsen. Diese Verbindungen gaben mir die Möglichkeit, die Welt aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, unsere Zugehörigkeit, unsere Beziehungsmuster und unser Zusammenleben immer wieder neu zu hinterfragen. Ich entdeckte, wie kostbar Vielfalt sein kann, aber auch wie herausfordernd es ist, mit äußeren und inneren Widersprüchen umzugehen.

Als Jugendliche durchlebte ich eine tiefe Krise, die mich dazu brachte, selbst Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Dieser Prozess führte mich dazu, mich selbst und unsere Gesellschaft zu hinterfragen, Auswirkungen von Gewalt und Traumata zu erkennen und Räume für Sicherheit, Kreativität und Verbindung zu suchen und zu erschaffen. Damals erkannte ich, dass Therapie nicht nur bei der Verarbeitung von schmerzhaften Erfahrungen hilft, sondern auch die Qualität gegenwärtigen Erlebens und die eigene gesellschaftliche Teilhabe transformieren kann.

Nach meinem Studium der klinischen Psychologie wählte ich einen
humanistisch-integrativen Ansatz für meine Therapieausbildung: ich kombiniere

Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, systemischen und somatischen Methoden, und habe mich auf die Bearbeitung von Traumata (EMDR), Gewalt und Genderfragen spezialisiert. Über die formalen Qualifikationen hinaus prägt meine Arbeit die feste Überzeugung, dass Gesundheit – auch psychische Gesundheit – nie allein eine individuelle Aufgabe ist, sondern immer auch eine gesellschaftliche.